Journal de disasterguy, 20 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2013
100,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2013:
1445 kcal Gras: 56,28g | Prot: 64,98g | Glu: 170,79g.   Petit Déjeuner: organic light apple cinnamon oatmeal. Déjeuner: Grape Leaves Stuffed with Rice, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Stuffed Eggplant, Grilled Chicken Kabob. Dîner: Plain Pancakes, Healthy Request Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables, Flourless 7 Grain English Muffins. Snacks/Autre: Multi-Grain Flour Tortillas. plus...
2442 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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