Journal de kelid85, 14 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2019
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2019:
1389 kcal Gras: 31,74g | Prot: 53,95g | Glu: 227,97g.   Petit Déjeuner: Latte Macchiato, REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett, Cucina Amarena Kirschen, Bio Basis-Müsli. Déjeuner: Bamboo Garden Hoisin Sauce, Lidl Garnelenspiesse, Bulgur (Gekocht). Dîner: Medjool Datteln, Walnüsse. Snacks/Autre: Amsport Oat Flapjack. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine





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