Journal de Aledda Stefano, 14 nov. 19

Naturalmente un po di magra è scivolata..😜😜
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2019:
1730 kcal Gras: 35,71g | Prot: 156,58g | Glu: 162,15g.   Déjeuner: Mercanti Fiocchi di Avena, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Wasa Integrale, Vitawell Petto di Pollo al Forno. Dîner: Montello Quinoa Lessata al Naturale, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Wasa Integrale, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle). plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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