Journal de Irina071021, 14 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2019
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2019:
1310 kcal Gras: 36,30g | Prot: 134,79g | Glu: 103,22g.   Petit Déjeuner: Геркулес Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зимой и Летом Смесь с Брокколи, Куриное Филе на Гриле. Dîner: Авача Икра Сазана, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Куриная Грудка на Гриле, Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Капучино, Parmalat Молоко 0,5%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Irina071021


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.