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Fui no cardio ontem...só colesterol alto...falei prá ele que tava lenta e engordando...
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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691 kcal
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Gras: 28,41g | Prot: 20,52g | Glu: 95,01g.
Petit Déjeuner: Molho para Saladas de Baixas Calorias, Pão Integral, VeganWay Levedura Nutricional, Grings Matchá Detox. Déjeuner: Café, Batavo Iogurte de Morango, Carambola, Mangas, Abacate, Hellmann's Maionese, Pronto Light Carne de Soja Moída. plus...
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2213 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Ratisser - 5 minutes, Shopping - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Randonnée - 6 minutes, Repos - 3 heures et 14 minutes, Dormir - 12 heures et 55 minutes, Vaisselle - 1 heure et 20 minutes, Regarder TV - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Monter les Escaliers - 30 minutes, Assis - 3 heures et 20 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Debout - 5 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de mcecyr
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