Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2010
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 31,04g | Prot: 30,63g | Glu: 187,60g.
Petit Déjeuner: Soymilk Creamer, Grapefruit, Cinnamon Raisin English Muffin. Déjeuner: Lite Creamy Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Feta Cheese, Onion Pita Bread. Snacks/Autre: Better Start High Fiber English Muffin, Reduced Fat Peanut Butter, Golden Grahams Cereal. plus...
|
|
2191 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 45 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ntexi
|