Journal de Rändchen, 14 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2019
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2019:
1513 kcal Gras: 27,57g | Prot: 41,19g | Glu: 255,43g.   Petit Déjeuner: Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Milsa Mandel Drink Gesüßt, Lidl Haferflocken. Déjeuner: Bedda Scheiben Bockshornklee, Gut & Günstig Pumpernickel, Möhren. Dîner: Gut & Günstig Pumpernickel, Golden Toast Toast. plus...
1172 kcal Exercice: Travail - 10 heures, Google Fit - 14 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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