Journal de Tathiene7, 14 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2019
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2019:
1332 kcal Gras: 90,28g | Prot: 99,20g | Glu: 33,31g.   Petit Déjeuner: Goji Berry, Ovo Cozido. Déjeuner: Sadia Salaminho, Catchup, Sadia Bacon, Ovo Mexido, Espinafre, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Quiabo Cozido, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Quatá Queijo Provolone, Manteiga (com Sal), Okoshi Torradas de Arroz Integral Chia e Gergelim, Torresminas Torresmo. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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