Journal de PesasYPlantas, 14 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2019
96 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2019:
1544 kcal Gras: 58,49g | Prot: 100,94g | Glu: 161,40g.   Déjeuner: Quinoa, Dos Hermanos Arroz Yamani, Huevo, La Serenísima Ricotta Magra, La Banda Porotos Pallares, Inca Garbanzos , Lentejas Hervidas, Egran Porotos Alubia, Frijoles Rojos, Porotos Negros. Dîner: Queso Fresco, Huevo, La Serenísima Ricota Magra, Arcor Choclo Amarillo Entero, Puré de Calabaza. Snacks/Autre: El Noble Empanada de Humita, Punta del Agua Queso Tybo. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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