Journal de Thunderstorm11, 15 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2019
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2019:
1395 kcal Gras: 67,52g | Prot: 143,26g | Glu: 59,48g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Déjeuner: Ржаной Хлеб, Помидоры Черри, Свиная Корейка (Вырезка). Dîner: Троекурово Куриная Печень, Редис, сырники, Варенье из Смородины. Snacks/Autre: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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