|
Вчера вечером ела копченкю рыбу. Вот итог, 😔
|
101,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 26,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 49,62g | Prot: 88,00g | Glu: 149,15g.
Petit Déjeuner: Мистраль Киноа Вареная, Печеное Яблоко, Минская Марка Творог Обезжиренный. Déjeuner: Данон Йогурт Натуральный 3,3% -3 чайные ложки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кабачок, Сельдерей. Овощей всего 300 г, Говядина Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dîner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Килька в Томатном Соусе, Балтийский берег Морская Капуста с Кальмарами, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Банан, Мандарины, Фейхоа. Всего фруктов в отдельный прием 400 г. В 10:00. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|