Journal de krgchq, 14 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2019
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2019:
1559 kcal Gras: 100,72g | Prot: 54,47g | Glu: 30,09g.   Déjeuner: Olive Oil , Scrambled Egg , Calavo Avocado. Dîner: Onions , Olive Oil , Bilinski's Wild Mushroom Chicken Sausage. Snacks/Autre: Red Table Wine . plus...
1922 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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