Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2019
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1239 kcal
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Gras: 33,44g | Prot: 151,53g | Glu: 78,20g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Авокадо, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Déjeuner: Помидоры, Лук, Баклажан, Морковь, Огурец (с Кожурой), Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Лосятина. Dîner: Лосиное Мясо, Food Master Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Autre: Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс. plus...
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2133 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures, Entraînement en Circuit - 2 heures. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Натвлья Ш
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