Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2019
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1809 kcal
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Gras: 66,93g | Prot: 104,27g | Glu: 204,15g.
Petit Déjeuner: Творог 5%, Сладкая Булочка, Чай с Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная . Déjeuner: Сушки, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Autre: Eco Botanica Зефир, Песочное Печенье, Кабачковая Икра, Чай с Сахаром. plus...
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1641 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Samsung Health - 15 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de СергейК77
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