Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2019
|
47,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1831 kcal
|
Gras: 69,85g | Prot: 102,04g | Glu: 165,43g.
Petit Déjeuner: 熱奶咖啡, 甜麵包, Zespri 黃金奇異果. Déjeuner: 咖啡歐蕾, 炒杏鮑菇, Costco 冷凍蔬菜, 雞蛋（整個）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 甜麵包. Dîner: 咖啡歐蕾, 椰菜仔, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 六花亭餅乾, 泡芙, 好媽媽 蕃茄味花腹鯖, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akitsueee
|