Journal de ela2907slava, 15 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2019
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2019:
1779 kcal Gras: 70,09g | Prot: 76,28g | Glu: 221,77g.   Petit Déjeuner: Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко, Сызрань Колбаса Татарская Халяль . Déjeuner: Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Юбилейное Печенье Злаковое, Кофе с Молоком, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dîner: Арахисовая Паста, Хурма, Олейна Подсолнечное Масло , Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Капуста, Ашан Хлеб Солнышко. Snacks/Autre: Суп Куриный с Рисом, Юбилейное Печенье Злаковое, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Чай с Молоком, Кедровые Орехи , Хурма, Ташлинский Творог 5%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ela2907slava


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.