Journal de nandanaav, 14 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2019
74 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2019:
918 kcal Gras: 50,31g | Prot: 64,02g | Glu: 54,22g.   Petit Déjeuner: Semangka. Déjeuner: Bakso dengan Saus (Campuran). Dîner: Mentimun (dengan Kulit), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Asin. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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