Journal de z.lessik1, 15 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2019
114,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 34,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2019:
1592 kcal Gras: 129,30g | Prot: 89,84g | Glu: 14,02g.   Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, ВИК Холодец Говяжий, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Вареное Яйцо, Borges Мука Миндальная. Déjeuner: Миндаль Миндаль, Петмол Сливки 33%, Форель на Пару. Dîner: Фундук Фундук,  Говядина тушёная в сливках с грибами. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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