Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2019
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2676 kcal
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Gras: 53,91g | Prot: 219,43g | Glu: 327,86g.
Petit Déjeuner: Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca, Vitawell Multivitaminico, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità. Déjeuner: Grana Padano Grana Padano, Rucola , Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Delizie del Sole Macedonia di Verdure con Mais, Fiorile Riso Arborio, Cicoria. Dîner: Selezione Più Tris di Verdure Grigliate, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pollo Arrosto. Snacks/Autre: Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Mele Golden Delicious, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Banana. plus...
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1108 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 49 minutes, Apple Health - 22 heures et 11 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de aliantedaniele
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