Journal de Schmidt-87, 15 nov. 19

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Wünsche allen einen stressfreien Freitag ☀️ bald haben wir es geschafft und es ist Wochenende 🤗

54 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2019:

753 kcal

Gras: 24,35g | Prot: 22,93g | Glu: 110,01g. Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Honig, Weight Watchers Brotaufstrich, Pfanner Schwarze Johannisbeere , Dinkelbrötchen. Déjeuner: Frosta Wildlachs in Kräuterrahm mit Reis & Grünem Spargel . plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen ☕🍀, wünsche dir einen wunderschönen Freitag 🙋

14 nov. 19 par le membre: keblu

Danke, für dich auch! 😊

15 nov. 19 par le membre: geniesserin2017


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