Journal de dana_ct, 15 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2019
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2019:
1638 kcal Gras: 55,01g | Prot: 88,19g | Glu: 203,34g.   Petit Déjeuner: Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Молоко, Чистая Крупа Геркулес. Déjeuner: Простоквашино Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Лавина Хлеб Пикантный, Сметана , Зеленый Борщ. Dîner: Сыр Маасдам. Snacks/Autre: Яблоко, Мандарины, Бабаевский Конфеты Ассорти. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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