Journal de Танюша Таня, 15 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2019
77 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2019:
1441 kcal Gras: 55,51g | Prot: 73,91g | Glu: 172,72g.   Petit Déjeuner: Сырники ПП, Малина, Кофе, Молокія Йогурт 1.6%, Черная Смородина, Haferflocken Овсяные Хлопья. Déjeuner: Гречка, Приготовленные Баклажаны, Котлета Домашняя. Dîner: Котлета Домашняя, Цикорий, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Сыр с Плесенью, Красное Яблоко, Виноград, Сан Саныч Семечки Жареные, Грейпфрут (Розовый и Красный). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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