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El dia de hoy me pesé... estoy en 85 kg... tengo que llegar a 80!
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: 100%.
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840 kcal
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Gras: 37,53g | Prot: 60,57g | Glu: 71,50g.
Petit Déjeuner: frijoles, Huevo Revuelto, jamon de pavo, cafe. Déjeuner: Aderezo de Ensalada Italiana (Baja en Grasa), coca cola, nopales, lechuga, pescado. Dîner: mayonesa hellmans light, pera, pan integral, aguacate. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Lic Garza
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