Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2019
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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467 kcal
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Gras: 7,27g | Prot: 34,77g | Glu: 69,12g.
Petit Déjeuner: Avoines, Delhaize Yaourt Nature Maigre, Pain Grillé avec 100% de Blé Entier, Café Instantané (à partir de Poudre), Sucre Brun. Déjeuner: Pâtes (Cuites), Poisson, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Snacks/Autre: LU Lulu Biscuit, Pomme. plus...
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2669 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 28 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Ménage - 5 minutes, Douche - 10 minutes, Assis - 3 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 7 heures et 2 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de louisekeys
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