Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2019
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1840 kcal
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Gras: 56,68g | Prot: 144,12g | Glu: 187,49g.
Petit Déjeuner: Здравник Цикорий Растворимый, Сосиска Индейки, Карп, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Déjeuner: Помело, Макароны Отварные, Карп. Dîner: ВкусВилл Пиво Бархатное, Помело, Наш Лидер Кукурузные Палочки , Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Сельдь. Snacks/Autre: Оладьи, Капуста Белокочанная, Помело, Огурец (с Кожурой), Мёд, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Чай. plus...
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2372 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 9 heures, Vélo Elliptique - 11 minutes, Repos - 13 heures et 19 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de O.V.V.
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