Journal de cristina25front, 15 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2019
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2019:
269 kcal Gras: 7,26g | Prot: 8,53g | Glu: 47,30g.   Déjeuner: Suco de Maracujá, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Uvas. Snacks/Autre: Banana Prata. plus...
1954 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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