Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2019
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1412 kcal
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Gras: 64,94g | Prot: 77,96g | Glu: 136,52g.
Petit Déjeuner: Es Kopi dengan Susu dan Gula. Déjeuner: Botok, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Dîner: Tempe Mendoan, Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kacang Panjang Hijau Bersodium Rendah (Kalengan), Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Autre: Telur Rebus, Semangka, Pisang Goreng. plus...
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poids stable
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Historique de poids de shashameiby
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