Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2019
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 32 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1097 kcal
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Gras: 52,70g | Prot: 39,24g | Glu: 116,85g.
Petit Déjeuner: Risoles. Déjeuner: Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Terong Balado. Dîner: Rempeyek, Risoles, Terong Balado. Snacks/Autre: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Risoles, Blewah Melon, Gula Pasir. plus...
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1455 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de NS Riliska
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