Journal de oikimakaroni, 16 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2019
75 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 25 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2019:
1628 kcal Gras: 58,39g | Prot: 109,30g | Glu: 171,53g.   Petit Déjeuner: Soto Ayam, KFC Mocha Float, Sayur Lodeh, Telur Rebus, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Ikan, Ikan Panggang, Nasi Putih. Déjeuner: Telur Dadar. Dîner: KFC Chicken Wing Original Recipe. Snacks/Autre: Mangga, Mangga. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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