Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2019
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1882 kcal
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Gras: 101,47g | Prot: 96,16g | Glu: 125,04g.
Petit Déjeuner: Arcor Turrón de Maní, Mix Semillas, Café, Arcor Turrón de Maní, Mix Semillas, Café. Déjeuner: Pan Blanco, Salsa Barbecue, Bondiola de Cerdo. Dîner: Frutillas, Cerveza, Carrefour Lomitos de Atun en Aceite. Snacks/Autre: Café. plus...
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2716 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Machine d'exercice - 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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