Journal de alerassu, 16 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2019
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2019:
4529 kcal Gras: 132,76g | Prot: 178,95g | Glu: 646,45g.   Petit Déjeuner: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Nesquik Nesquik in Polvere, GrissinBon Le Fresche Biscottate Gusto Classico, Hero Miele. Déjeuner: Melone, Vivo Meglio Gallette di Mais, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Uovo all'occhio di Bue. Dîner: Milbona Cheesecake al Mirtillo, Mare Filetti di Sgombro all'olio di Girasole, Ringo Vaniglia, Pizza Margherita. Snacks/Autre: Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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