Journal de Anitae403, 20 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2013
160,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 78,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2013:
964 kcal Gras: 45,90g | Prot: 112,60g | Glu: 18,06g.   Petit Déjeuner: Vanilla Pudding. Déjeuner: Vanilla Pudding, Vanilla Pudding. Dîner: Asparagus, Celery, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Green Peppers. Snacks/Autre: Pickled Asparagus, Hungarian Salami, Creamy Havarti, Gel Snack. plus...
4489 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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