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Super, Gewicht gehalten 👍
Nächste Herausforderung: Geburtstagseinladung mit Kuchen und Abendessen...
Das Leben mit Kalorienzählen ist echt hart 🙈
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1824 kcal
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Gras: 71,21g | Prot: 54,14g | Glu: 194,07g.
Petit Déjeuner: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Banane, Energybody Mega Protein Schoko-Nuss, Kaffee mit Milch, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Weich Gekochtes Ei. Déjeuner: Twix Twix Minis, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Bofrost Fleischklößchen, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Milsani Sahnequark 40%, Gelbe Paprika, Möhren, Kohlrabi, Weißbrot, Weinschorle, Maggi Topfinito Hack Käse Lauch Suppe. Snacks/Autre: Biskuitrolle, Coppenrath & Wiese Donauwelle. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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