Journal de Mlungu 21, 16 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2019
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2019:
1857 kcal Gras: 86,24g | Prot: 108,68g | Glu: 171,22g.   Petit Déjeuner: Aldi Multivitaminsaft, Marmorkuchen, Banane, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Butter, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee, Alnatura Frische Schafmilch, Blaubeeren, Ehrmann High Protein. Déjeuner: Zeus Gyros, Tzatziki, Griechischer Salat, Souvlaki. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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