Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2019
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3469 kcal
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Gras: 121,68g | Prot: 148,39g | Glu: 258,31g.
Petit Déjeuner: Veggie Style Power Greens, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Déjeuner: Algida Viennetta Vaniglia, Pane Comune, Prosciutto Crudo, Patate, Vino Rosso da Tavola, Salame Secco o Duro, Broccoli, Mozzarella di Bufala, Findus Mini Crocchè. Dîner: Tennent's Super 9%, Scamorza, Kraft Sottilette Light, Taleggio, Buitoni Pizza Rettangolare. plus...
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2801 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Alfonso Giannattasio
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