Journal de jul1668, 16 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2019
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2019:
1294 kcal Gras: 54,06g | Prot: 87,85g | Glu: 112,72g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Хурма, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Paulig Кофе Молотый. Déjeuner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Авокадо Авокадо. Dîner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Бахетле Творог Домашний 2%, Яйцо, Пятерочка Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Капуста Белокочанная. Snacks/Autre: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Ultimate Nutrition Iso Sensation. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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