Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2013
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54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1607 kcal
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Gras: 63,14g | Prot: 43,26g | Glu: 166,29g.
Petit Déjeuner: Oat So Simple, Skimmed Milk. Déjeuner: carrot and corriander soup. Dîner: Linguini with Vegetables and Seafood in White Wine Sauce (Diet Frozen Meal), Lemon Cheese Cake, Garlic Bread. Snacks/Autre: Prosecco, walkers prawn cocktail, Gala Apples, Tap Water, Tea with Milk. plus...
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1808 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 19 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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