Journal de ksulja, 16 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2019
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2019:
1644 kcal Gras: 79,09g | Prot: 99,94g | Glu: 118,36g.   Petit Déjeuner: Ашан Кекс Столичный, Икра Лососевая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Семга Слабосоленая, Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсянка Запаренная. Déjeuner: Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Вино Красное Сухое, Свиная Корейка (Целая, Постная). Dîner: Bombbar Батончик Неглазированный "Фундук-Арахис", Bombbar Батончик Неглазированный "Фундук-Арахис", Лактика Йогурт Греческий 4%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шарлиз Печенье "Кокосанка". plus...
2062 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ksulja


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.