Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2010
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1619 kcal
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Gras: 51,11g | Prot: 75,56g | Glu: 209,70g.
Petit Déjeuner: organic flax pumpkin granola, greek style yogurt, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, celsius, English Walnuts, Almonds, Strawberries, blueberries. Déjeuner: strawberries, kiwi, cantaloupe, grapes, red delicious apple, avocado, Multi-Grain Sandwich Thins, 2% Lowfat Cottage Cheese. Dîner: Sour Dough Roll, Smoked Turkey Breast Sandwich on Country Bread, wildflower salad. Snacks/Autre: alpine valley bread. plus...
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2331 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 1 heure, Ménage - 3 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 38 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 52 minutes. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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1 à 20 sur 28
 Commentaires
OOOOO, 1.4 more bite the dust!! Congrats, RWL and this after a weekend of wine and food!!!
29 août 10 par le membre: ctlss
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:) I know...it's the klannoye diet! She's also given it a couple of other names.... the scarf n barf, or...booze n lose....or Birthday Bulimia! LOL! Thanks, ctlss!
30 août 10 par le membre: redwinelover
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Hey hey......patents are PENDING......lmao!!!!!!
30 août 10 par le membre: Klannoye
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Stop it! You're killin' me!
30 août 10 par le membre: redwinelover
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Klannoye, you better hurry before RWL does it!!
30 août 10 par le membre: ctlss
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DONE!!!! Patents approved......Books to be published early spring......discount for FS members.....oh but RWL I WILL need your help getting the QUANITITES of alcohol right!!!! My research is kinda a blur!!!! :-) YOU remember what you drank!!!! Lol
30 août 10 par le membre: Klannoye
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And BY THE WAY.......how do YOU get twelve dozen comments......with NO JOURNAL entry?!?!?!? Hmmmm...... :-)
30 août 10 par le membre: Klannoye
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You two make me laugh! Klannoye...you STILL can't count! :) Must be alcohol poisoning...:) And how many of THESE comments are YOURS? Keep 'em coming...you know I LOVE your sense of humor! Quantities? Whatever you have, drink ALL of it! :)
SO lazy today, no journal entry, eating like a pig. Did do my workout, but sure the calories today are gonna be a wash. Apparently I still eat to soothe anxiety! Guess I better catch up my log...
30 août 10 par le membre: redwinelover
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Oh, Klannoye, so which method did you decide to patent, or did ya go for all of 'em??...Personally, I really like scarf 'n' barf!! RWL, you are falling behind my friend. Must be worn out from all that scarf 'n' barf!! Of course, the weight loss IS nice!!
30 août 10 par le membre: ctlss
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Oh I patented them ALL!!! Each one has it's own benefits!!!! (4)
30 août 10 par le membre: Klannoye
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And YES I did the gym.......BIG gym work out today!!!!! (5)
30 août 10 par le membre: Klannoye
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And one would NEVER guess who was my work out BUDDY today?!?!?!? (6)
30 août 10 par le membre: Klannoye
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30 août 10 par le membre: Klannoye
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30 août 10 par le membre: Klannoye
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Tiffany?!?!?!? (my hubbies guess!). (9)
30 août 10 par le membre: Klannoye
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30 août 10 par le membre: Klannoye
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30 août 10 par le membre: Klannoye
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NOPE.....silly my MOTHER doesn't work out,.....except at the BAR!!!!! He he he (12)
30 août 10 par le membre: Klannoye
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30 août 10 par le membre: Klannoye
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Mmmmmm maybe I will make YOU wait until eleven dozen and 11 comments .......ha ha ha that way I CAN be the 12th dozen comment!!!!!!!
30 août 10 par le membre: Klannoye
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Historique de poids de redwinelover
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