Journal de Princ3ss_compl3x, 16 nov. 19

holi.Tengo este diario para calcular mis calorías y bajar de peso, pero comiendo sano.

48 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

651 kcal

Gras: 6,31g | Prot: 28,49g | Glu: 123,80g.   Petit Déjeuner: Mandarinas, Café Gold Vainilla Latte Light . Déjeuner: Lider Atún Lomitos en Aceite, Tomates, Watt's Jugo Tuttifrutilla Light, Vivo Néctar de Piña, Pepino (Pelado), Marraqueta. Dîner: Vivo Barra de Cereal, Lechuga, Tomates. Snacks/Autre: Manzana Verde. plus...

1257 kcal

Exercice: Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...