Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2019
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2244 kcal
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Gras: 66,12g | Prot: 131,19g | Glu: 284,65g.
Petit Déjeuner: Яблочное Варенье, Лама Хлеб Mishe, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Déjeuner: Красное Яблоко, Пицца с пармезаном. Dîner: Ашан Финики Иран, Магнит Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). plus...
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3032 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de srDem
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