Journal de Alia rofika, 17 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2019
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2019:
1208 kcal Gras: 31,16g | Prot: 28,36g | Glu: 216,21g.   Petit Déjeuner: Apel, Tempe Goreng. Déjeuner: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Urap, Nasi Putih. Dîner: Urap, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Cimory Yogurt Strawberry, Buah Anggur, Mangga. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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