Journal de nochkaon, 17 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2019
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2019:
1377 kcal Gras: 44,87g | Prot: 88,66g | Glu: 157,09g.   Petit Déjeuner: Сухари, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Кофе с Сахаром, Пестречинка Грудка Копчено-Вареная, Гречка Отварная, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи. Dîner: Фейхоа, Чай, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи, Гречка Отварная, Пестречинка Грудка Копчено-Вареная. Snacks/Autre: Активиа Биойогурт Печеная Груша и 5 Злаков. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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