Journal de Theresia.F, 17 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2019
46,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2019:
1575 kcal Gras: 42,71g | Prot: 123,69g | Glu: 182,64g.   Déjeuner: Tomaten, Olivenöl, Edeka Heidelbeeren , Salzkartoffeln, Dean&David Beilagensalat, Gebackener oder Gebratener Fisch, Carat Helle Sauce, Mischgemüse. Dîner: Brokkoli, Grüne Brechbohnen, Süßkartoffel, Aubergine, Zucchini, Gebackener oder Gebratener Fisch. Snacks/Autre: Real Quality Himbeeren, DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp, Halo Top Sea Salt Caramel, More Nutrition Chunky Flavour, Ehrmann Quarkcreme Magerstufe, Galiamelone. plus...
1296 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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