Journal de Mila23061983, 17 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2019
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2019:
1450 kcal Gras: 47,53g | Prot: 116,24g | Glu: 137,92g.   Petit Déjeuner: Ого Отруби Пшеничные, Малина, Магнит Банан, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Просто Мёд, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Déjeuner: Лечо, Магнит Апельсин, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная),  Фарш. Dîner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Лечо, Яйцо, Кабачок,  Фарш. Snacks/Autre: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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