Journal de mahhita, 17 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2019
46,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2019:
707 kcal Gras: 19,99g | Prot: 34,61g | Glu: 105,80g.   Petit Déjeuner: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Кофе Эспрессо, Семена Льна, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Déjeuner: Жареное Яйцо без Жира, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Лук, Шампиньоны Тушеные. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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