Journal de Ольга Рябова, 17 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2019
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2019:
1897 kcal Gras: 73,03g | Prot: 47,22g | Glu: 263,78g.   Petit Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. Déjeuner: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Ударница Лимонные Дольки, Чечевичный Суп. Dîner: Carambas Начос, La Paulina Сыр Гойя, Сырный Соус. Snacks/Autre: Черноголовка Тархун, Сахар, Фундук Фундук. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Ольга Рябова


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