Journal de Andreas Kunz, 17 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2019
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2019:
1746 kcal Gras: 40,09g | Prot: 86,25g | Glu: 248,68g.   Petit Déjeuner: Banane, Edeka Orangen Direktsaft, Biotech USA Whey Protein (30g), Piowald Bio Lupinen Flocken, Milch 1,5%, Honig, Alnatura Quinoa, Alnatura Flohsamen Schalen. Dîner: NAFA Kräuter Dressing, Karotten, Gewöhnlicher Feldsalat, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), DM Bio Haltbare Alpenmilch 3,5% Fett, Kölln Müsli-Riegel Hafer-Schoko, Sweet Valley Birnen. plus...
Prenant 9,1 kg par Semaine

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