Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2019
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1551 kcal
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Gras: 77,65g | Prot: 80,64g | Glu: 53,30g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer. Déjeuner: Rum, Kraft Creamy Italian Dressing, Roma Tomatoes, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Daisy Sour Cream, Dole Shredded Lettuce, McCormick Fajitas Seasoning Mix, Onions , Publix Green Bell Pepper, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Shrimp, Great Value Sirloin Tip Steak, Market Pantry Medium Cheddar Shredded Cheese. Snacks/Autre: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Cream Cheese, Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz). plus...
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2071 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 12 minutes, Assis - 4 heures, Debout - 30 minutes, Workout - 20 minutes, Stairmaster - 20 minutes, Dormir - 6 heures et 52 minutes, Repos - 10 heures et 46 minutes. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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