Journal de Danielle Hawkins, 17 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2019
72,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2019:
1597 kcal Gras: 49,74g | Prot: 151,44g | Glu: 148,59g.   Petit Déjeuner: Popchips Barbeque Potato Chips, Egg White, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Protein Creations , Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels. Dîner: Green String Beans, Asparagus , Cauliflower Rice, Salmon. Snacks/Autre: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Peter Pan Whipped Creamy Peanut Butter, Kodiak cake muffins. plus...
2506 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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